プライベートレッスン
おススメのパーソナルレッスン
自分に合ったレッスンを１対１で受けていただけます。
効果は２倍にも３倍にもなります。
グループレッスンと組み合わせて使っていただくのもＧＯＯＤです。
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＊対面プライベートレッスン＊
お一人様 【1時間】
初回体験 ￥4,500
(初回はモニタリング含む1時間30分を予定）
2回目以降 ￥6,500
5回コース ￥30,000 (有効期限 2ヵ月)
*プライベートレッスン キャンセルポリシー*
７日前～ １０００円
前日１８：００～ ２０００円
プライベートレッスンにつきましては、きさてらすさんの
お部屋確保の関係で７日前よりキャンセル料がかかります。
ご了承ください。
きさてらす・プライベートレッスン開講日
水曜日 ９：２０～１０：２０
１１：５０～１５：００
の時間内で１時間
木曜日 ９:００～１７：００
金曜日 P M
詳細はLINE公式アカウントのメッセージにて
お問い合わせください。時間調整をさせていただきます。
プライベートレッスンの流れ
１．カウンセリング
お悩みなどをお伺いしお身体を拝見させていただきます。
一緒に目標設定をしていきます。
２．骨格BODY MAKE
re・Frame Conditioning® メソッド導入
骨格を正しい位置に導くとともに
感覚センサーを目覚めさせていきます。
３．ピラティスを取り入れしっかりと引き締め、
姿勢維持に必要なインナーマッスルを育て上げます。
４．一生使うご自身の身体の使い方を学んでいただきます。
日常生活に取り入れることを目標とし
強いカラダづくりと美への追求ヘの道へご案内します。
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＊ＺＯＯＭプライベートレッスン＊
オンラインによるプライベートレッスンも承ります。
グループレッスンや対面プライベートレッスンの
1度ご参加の方でフォロー対策として
お受けいただくことをお勧めします。
オンライン価格
１回 ￥６０００/１時間
５回券 ￥ ２８０００(有効期限 ２ヵ月）
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ＬＩＮＥ公式アカウントはコチラ → http://nav.cx/9a4E5ki
【ALOHA PILATES 】ＱＲコード
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初回体験 ￥4,500
(初回はモニタリング含む1時間30分を予定）
2回目以降 ￥6,500
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ご了承ください。
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水曜日 ９：２０～１０：２０
１１：５０～１５：００
の時間内で１時間
木曜日 ９:００～１７：００
金曜日 P M
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１．カウンセリング
お悩みなどをお伺いしお身体を拝見させていただきます。
一緒に目標設定をしていきます。
２．骨格BODY MAKE
re・Frame Conditioning® メソッド導入
骨格を正しい位置に導くとともに
感覚センサーを目覚めさせていきます。
３．ピラティスを取り入れしっかりと引き締め、
姿勢維持に必要なインナーマッスルを育て上げます。
４．一生使うご自身の身体の使い方を学んでいただきます。
日常生活に取り入れることを目標とし
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１回 ￥６０００/１時間
５回券 ￥ ２８０００(有効期限 ２ヵ月）
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